ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ
Cross Training
Υψηλής έντασης προπόνηση που συνδυάζει δύναμη, αντοχή και λειτουργικές ασκήσεις. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, με καθοδήγηση από έμπειρους προπονητές.
Pilates
Στοχευμένες ασκήσεις για ενδυνάμωση, ευλυγισία και σωστή στάση σώματος. Ιδανικά για όλους, με καθοδήγηση από έμπειρους προπονητές.
Functional Training
Προγράμματα με βάρη για ενδυνάμωση, μυϊκή ανάπτυξη και σωστή τεχνική. Ιδανικό για όσους θέλουν να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση.
Aerial Kids
Διασκεδαστικές και ασφαλείς προπονήσεις aerial για παιδιά. Βελτιώνουν ισορροπία, ευλυγισία και αυτοπεποίθηση με χαμόγελα.